Vitamina B 1 contribuie la funcționarea creierului, este implicat în formarea sangelui, in metabolismul carbohidratilor, este necesara unui tonus normal al muschilor, al intestinelor,...
Melatonina ajută la reglarea somnului și de asemenea este unul din cei mai puternici antioxidanți putând preveni modificările care duc la hipertensiune sau la atac de cord....