Noni este un fruct tropical care crește în Asia de Sud-Est si Polinezia (Tahiti). Popoarele polineziene au folosit acest fruct în medicina tradițională de peste 2.000 de ani.
Beneficiile noni pentru sănătate:
- Este bogat în antioxidanți (beta-caroten, iridoizi, vitaminele C și E), care ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi.
- Are proprietăți antiinflamatorii ajutand la reducerea durerii și a inflamației. Inflamarea cronică este asociată cu o varietate de probleme de sănătate, inclusiv artrită, boli de inimă și cancer.
- Ajuta la intarirea sistemului imunitar datorită continutului de vitamina C.
- Conține biotina (vitamina B7) necesara pentru sanatatea pielii și parului, tesutului nervos, a maduvei oaselor, etc.
- Conține acid folic (Vitamina B9) necesar pentru producerea energiei, formarea globulelor rosii ale sangelui, reglarea nivelului de homocisteina, pentru reglarea formarii celulelor nervoase din celulele embrionului și ale fatului, etc.
- Ajuta la îmbunătățirea digestiei, prin stimularea producției de sucuri digestive și a motilității intestinale.
- Ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii, prin reducerea inflamației și stimularea producției de colagen.
- Imbunătățeste rezistența fizică. In opinia locuitorilor insulelor din Pacific, fructele de noni contribuie la întărirea organismul ajutandu-i in călătoriile lungi de pescuit.
Noni se poate gasi atat in suplimente cat si in sucuri.
