Argila sau lutul este un mineral natural folosit pe scară largă, în scopuri terapeutice încă din timpuri preistorice. Cele mai cunoscute exemple de utilizare a argilei sunt în medicina indiana (ayurvedică) si cea tradițională chineză. Este folosita și astăzi în uz intern sau extern pentru capacitatile sale regenerante, remineralizante, antiinflamatorii si antiseptice. Datorita proprietatilor antiseptice egiptenii foloseau argila la mumificari.
In compozitia argilelor intra un numar mare de minerale: calciu, magneziu, potasiu, fier, siliciu, sulf, titan, sodiu, clor, aluminiu, mangan, cupru, iod, seleniu, crom, molibden, fosfor, germaniu, zinc, argint, brom, vanadiu, rubidiu, bor.
Argila alba/gri denumita si caolin, are un continut mare de calciu si de oxizi de aluminiu;
Argila verde, datorita fitonutrientilor acumulati are proprietati remineralizante, de tonifiere.
Argila albastra are proprietati antiseptice foarte bune.
Argila roșie, folosită mai ales pentru tonifiere si combaterea anemiei datorită continutului mare de oxizi de fier.
Beneficiile cele mai cunoscute pentru sănătate ale argilei:
În uz intern:
La un pahar de apă plată necarbogazoasă /apă de izvor se adaugă o linguriță de argilă pudră sau granule lasându-se de seara până dimineaţa sau minim o jumătate de oră înainte de a fi consumată.
Absoarbe toxinele și metalele grele din organism si împiedică proliferarea microbilor ajutând la detoxifierea organismului.
Ajuta la atenuarea diareei și a altor probleme digestive.
Ajuta în caz de oboseala generala.
În uz extern:
Se folosesc: cataplasme /împachetări, băi de argilă, măști cosmetice, gargara.
Deoarece argila absoarbe toxinele de la nivelul pielii este folosită ca mască de față sau împachetări corporale ajutand la îmbunătățirea aspectului pielii prin reducerea inflamației, tratarea acneei si a tenului gras.
Ajuta in gingivite, afte bucale, paradontoze, periodontite, dureri de dinţi.
Ajuta la calmarea pielii iritate, la vindecărea tăieturilor, arsurilor, abceselor, furunculelor. Se folosesc cataplasme groase cu argila.
Unele tipuri de argila se folosesc pentru ingrijirea parului.
Ajuta la reducerea inflamației în afecțiuni precum artrita.
Ajuta în dureri reumatice și nevralgii. Se folosesc cataplasme reci sau caldute în crize acute și calde în cele cronice.
Ajuta în dureri hemoroidale. Se aplica mici cataplasme de argila, reci, timp de 1-2 ore.
Ajuta în caz de varice. Se unge zona dureroasa cu un strat de argila și se menține timp de aproximativ o oră, apoi se spala.
