Prostata, afectata de cele mai multe boli urogenitale masculine

Prostata, afectata de cele mai multe boli urogenitale masculine

Prostata este o glandă sexuală masculină de forma inelara situată sub vezica urinara care incojoara uretra.

Sunt trei afectiuni mai importante ce pot afecta prostata: prostatita (inflamatia prostatei), hipertrofia benigna de prostata (adenomul de prostata sau marirea prostatei) si cancerul de prostata.

In procesul de îmbătrânire, după vârsta de 40 de ani se întâmplă adesea ca prostata să se mărească. Apare la aproximativ jumătate dintre bărbații de peste 50 de ani și la 90% din bărbații de peste 70 de ani.

Recomandari pentru persoanele care au prostata marita:

  • limitarea aportul de lichide seara,
  • evitarea sau limitarea aportul de băuturi cofeinizate (ceai, cafea) și băuturi carbogazoase,
  • urinarea imediat ce se simte nevoia de urinare,
  • sexul ajuta, deoarece ejacularea elimină lichidul și reduce dimensiunea prostatei,
  • activități fizice regulate cum ar fi mersul pe jos,
  • evitarea antihistaminicelor care pot provoca o reacție alergică,
  • evitarea expunerii la temperaturi scazute,
  • evitarea statului pe scaun timp indelungat.

In afectiunile de prostata sunt recomandate consumul de: seminte de dovleac, afine, broccoli, conopida, rosii, seminte de in, curcuma, rodie.

Suplimente recomandate sunt:

  • acidofilus (descompune metabolitii estrogenului)
  • quercitina (are actiune antiinflamatoare si antitumorala),
  • seleniu cu vitamina E,
  • vitamine complexul B,
  • zinc (gluconat de zinc),
  • acizi grasi esentiali (ulei de peste sau seminte de in).

In afectiunile de prostata, mai ales in cel de marirea a prostatei, ajuta urmatoarele plante: pufulita cu flori mici, palmierul pitic (palmier de Florida), ghimpele, radacina de urzica, gentiana.




Taguri:

Comentarii