Varicele de la picioare nu trebuie neglijate

Varicele de la picioare nu trebuie neglijate

Varicele sau venele varicoase sunt vene dilatate, iesite în relief ce se pot forma mai ales la picioare. Pot cauza mancarimi, crampe, senzație de greutate în picioare, ulcer varicos.

Constipatia, insuficienta cardiaca, tumorile abdominale și bolile de ficat au un rol important în aparitia venelor varicoase. De asemenea carenta în vitamina C și de bioflavonoide, în special de rutina, pot slabi structura peretilor venelor și ar putea fi o cauza a bolii varicoase.

Tendinta de formare a varicelor poate fi mostenita dar pot contribui la aparitia lor și statul prelungit în picioare sau pe scaun, sarcina, efortul muscular intens și prelungit (halterofili), trepidațiile, căldura și umiditatea excesivă, obezitatea.

O prima măsura de prevenire si tratament a varicelor este evitarea statului îndelungat în picioare sau pe scaun. De asemenea este recomandat ca în timpul odihnei se țină picioarele ridicate deasupra nivelului inimii

Pentru imbunatatirea circulatiei sanguine si pentru diminuarea durerilor se face un dus numai cu apa rece la picioare sau se umple cada cu apa rece, se sta in picioare in apa si se simuleaza mersul pe jos.

Exercitiile fizice ușoare (înot, mers pe jos, ciclism și yoga) cresc forta musculara, stimuleaza circulatia sangelui si imbunatatesc circulatia sanguina din picioare.

Oțetul de mere poate ajuta in tratamentul varicelor prin aplicare nediluata pe piele în zona venelor varicoase urmata de masarea ușoara a acestei zone.

Un alt tratament pentru varice consta in aplicarea de ulei de ricin pe piele în zona cu varice și masarea piciorului de jos în sus pana la absorbtia uleiului.

Pentru tratamentul naturist al varicelor sunt recomandate suplimentele cu acizii grasi esentiali, dimetilglicina, glutation, picnogenol (extract din scoarta de pin), extract din samburi de struguri, vitamina C cu bioflavonoide precum și cele cu siliciu organic.

De asemenea se pot folosi în uz extern, sub forma de unguente, castanul sălbatic (porcesc), hamamelis, chiparos, smirna, piperul de Cayenne, ghimpe, scoarta de stejar alb, gel de aloe vera iar în uz intern castan sălbatic, piper de Cayenne (piper rosu), afine, coacaze negre, ginkgo biloba, gotu cola, coada soricelului.

 

Taguri:

Comentarii