Articole recomandate

Anghinarea buna pentru ficat

Anghinarea buna pentru ficat

Nutritie
Anghinarea a fost folosită încă din antichitate atât ca hrană cât și ca medicament de către vechii egipteni, greci și romani. Astăzi, anghinarea este disponibilă practic tot timpul anului, cea mai...
Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...

acizi grasi

Maslinele nutritive si sanatoase

Maslinele nutritive si sanatoase

Sanatate
Fructele arborelui de maslin, maslinele verzi sau negre sunt foarte nutritive și folosite din cele mai indepartate vremuri și în scop medical. Maslina neagră este maslina verde ajunsa la...
Sanatatea inimii si nutritia

Sanatatea inimii si nutritia

Sanatate
Alimentatia are un rol foarte important pentru sanatatea inimii alături de controlul stresului și activitatea fizica. Se știe astazi ca lipsa sau insuficienta de potasiu și magneziu din alimentatie...
Avocado sporeste vitalitatea

Avocado sporeste vitalitatea

Nutritie
Avocado este unul dintre fructele cele mai bogate în fibre vegetale, grăsimi sanatoase (acizi grasi nesaturati), proteine, vitamina E și B 6 . De asemenea, contine folati, vitamina C, potasiu, ...