Articole recomandate

Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...
Diabetul o boala tot mai raspandita

Diabetul o boala tot mai raspandita

Sanatate
Diabetul este o boala în care organismul nu poate menține un nivel sănătos la zaharul din sânge (glicemie) datorită unui deficit sau rezistenței la insulină. Pentru a menține glicemia în limite...

arterioscleroza

Graul, orzul si secara

Graul, orzul si secara

Nutritie
Graul, orzul și secara, cereale cultivate in țările cu clima temperata, constituie o sursă importantă de proteine, carbohidrati, vitamine din complexul B (B 1 , B 2 , B 3, B 6 , folati), vitamina...
Avocado sporeste vitalitatea

Avocado sporeste vitalitatea

Nutritie
Avocado este unul dintre fructele cele mai bogate în fibre vegetale, grăsimi sanatoase (acizi grasi nesaturati), proteine, vitamina E și B 6 . De asemenea, contine folati, vitamina C, potasiu, ...
Ciresele, fructele care purifica sangele.

Ciresele, fructele care purifica sangele.

Nutritie
În l una iunie se coc cires e l e, profitati cat mai mult de aceste fructe, deoarece sezonul lor este destul de scurt. Ciresele contin câte puțin din mai toți nutrientii: vitaminele A, B, C și E, ...