omega 3

Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...
Intarirea imunitatii la copii

Intarirea imunitatii la copii

Sanatate
Ce se poate face pentru protejarea copiilor de bacterii, viruși și alți patogeni la care sunt expusi în fiecare zi ? Răspunsul este intarirea imunitatii. Sistemul imunitar al copiilor este in...
Artrita cea mai raspandita boala articulara

Artrita cea mai raspandita boala articulara

Sanatate
Artrita este cea mai răspândită boală articulară, aproximativ 90 la sută din totalul persoanelor peste 65 de ani fiind afectată în diferite grade, dar această boală degenerativă este răspândită și în...
Sanatatea inimii si nutritia

Sanatatea inimii si nutritia

Sanatate
Alimentatia are un rol foarte important pentru sanatatea inimii alături de controlul stresului și activitatea fizica. Se știe astazi ca lipsa sau insuficienta de potasiu și magneziu din alimentatie...
Dieta vegana, avantaje si dezavantaje

Dieta vegana, avantaje si dezavantaje

Nutritie
In dieta vegana sunt excluse produsele de origine animala din alimentatie, adică carnea, ouale, produsele lactate, mierea. Altfel spus, vegetarianism complet. Adeptii lui cei mai frecventi considera...