Articole recomandate

Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...
Diabetul o boala tot mai raspandita

Diabetul o boala tot mai raspandita

Sanatate
Diabetul este o boala în care organismul nu poate menține un nivel sănătos la zaharul din sânge (glicemie) datorită unui deficit sau rezistenței la insulină. Pentru a menține glicemia în limite...

polifenoli

Macesele, vitaminizante redutabile

Macesele, vitaminizante redutabile

Nutritie
Maces ele a u fost pretuit e încă din antichitate. Astfel, i n m itologia greacă, zeița iubirii, Afrodita își datora frumusețea pielii maces elor. M ai târziu, în medicina traditionala germana...
Rodia, o farmacie în sine

Rodia, o farmacie în sine

Nutritie
Rodia disponibila proaspătă în perioada octombie-ianuarie se poate consuma proaspăta, sub forma de suc sau de sirop prin fierberea sucului de rodii cu zahăr. Sucul de rodii racoritor și aromat se...
Antioxidantii naturali și sanatatea

Antioxidantii naturali și sanatatea

Nutritie
Rolul antioxidantilor Antioxidantii apara organismul uman impotriva asa-numitilor "radicali liberi". Radicalii liberi se formeaza în organism în mod natural atunci când facem exerciții fizice și când...
Afinele fructe foarte bogate in antioxidanti

Afinele fructe foarte bogate in antioxidanti

Nutritie
Afinele de padure cât si cele de cultura se pot găsi proaspete vara în piete începând din luna iulie precum si în tot timpul anului în magazine sub forma congelata sau uscata. Afinele c onțin...
Caisele, fructe bogate în provitamina A

Caisele, fructe bogate în provitamina A

Nutritie
Caisele sunt fructe aromate cu gust dulce-acrișor care se coc incepand cu sfârșitul lunii iunie. Este recomandat consumul fructelor proaspete coapte. Se pot consuma și confiate precum și sub forma de...
Polifenolii si sanatatea

Polifenolii si sanatatea

Nutritie
Polifenolii sunt compusi care se găsesc in legume si fructe și care au rolul de a le proteja de bacterii, insecte, radiații ultraviolete, etc.. În categoria polifenolilor intra: antocianinele (din...
Ciocolata amaruie benefica pentru sanatate

Ciocolata amaruie benefica pentru sanatate

Nutritie
Ciocolata contine pe langa minerale, aminoacizi si flavanoli, cu o acțiune benefică pentru sistemul cardiovascular uman, pus în evidență de mai mulți cercetători. În anul 2014 Autoritatea Europeană...
Rezultate de la 1 la 15 din 16