Articole recomandate

Semintele de floarea-soarelui, o sursa de proteine, grăsimi, minerale și fibre.

02 mai Nutritie

Semintele de floarea-soarelui presărate în salate sau adăugate la prăjituri, tarte, pâine, chifle sau brioşe sunt o sursă de proteine, grăsimi și minerale. De asemenea contin din abundenta vitaminele...

Afectiunile oculare și nutritia

21 apr Sanatate

Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...

Arahida unul dintre cele mai concentrate alimente

12 apr Nutritie

Arahidele sunt o sursă excelenta de proteine, grasimi, vitamine și minerale. Arahidele contin cantitati mari din vitaminele B 1 , B 2 , B 3 (niacina), B 6 , biotina, B 9 (folati) și E precum și...

Migdalele, recomandate în caz de stres, oboseala mentală și fizica

05 apr Nutritie

Migdalele pot constitui o gustare sănătoasă între mese, un ingredient în produse de patiserie sau un topping pe muesli la micul dejun. Migdalele furnizează multă energie și substanțe nutritive. Sunt...

Diabetul o boala tot mai raspandita

27 mar Sanatate

Diabetul este o boala în care organismul nu poate menține un nivel sănătos la zaharul din sânge (glicemie) datorită unui deficit sau rezistenței la insulină. Pentru a menține glicemia în limite...

raceala

Vitaminele C, D si zincul

10 ian Sanatate

1.Vitamina C este un antioxidant necesar pentru un numar mare de funcții din organism printre care: creșterea și refacerea tesuturilor, formarea colagenului, protejarea organismului împotriva...

Gripa poate afecta pe oricine

10 aug 2019 Sanatate

Gripa este o infecție acută contagioasă a cailor respiratorii superioare cauzata de virusii gripali care apare mai ales în lunile decembrie-aprilie si poate afecta pe oricine. Se poate manifesta prin...