Articole recomandate

Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...
Diabetul o boala tot mai raspandita

Diabetul o boala tot mai raspandita

Sanatate
Diabetul este o boala în care organismul nu poate menține un nivel sănătos la zaharul din sânge (glicemie) datorită unui deficit sau rezistenței la insulină. Pentru a menține glicemia în limite...

sanatate

Activitatile fizice si sanatatea

Activitatile fizice si sanatatea

Sanatate
Patru din zece romani sunt sedentari. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a arătat că activitatile fizice reduc riscul multor boli, deseori cronice. Lipsa activitatii fizice este una dintre...
Probiotice, prebiotice si sanatatea

Probiotice, prebiotice si sanatatea

Sanatate
P robioticele sunt microorganisme vii (in mare parte bacterii) care colonizeaza tractul nostru digestiv. Aceste microorganisme ne ajuta sa digeram alimentele, proces pe parcursul caruia absob...
Sanatatea inimii si nutritia

Sanatatea inimii si nutritia

Sanatate
Alimentatia are un rol foarte important pentru sanatatea inimii alături de controlul stresului și activitatea fizica. Se știe astazi ca lipsa sau insuficienta de potasiu și magneziu din alimentatie...
Consumul de zaharuri (glucide) la copii

Consumul de zaharuri (glucide) la copii

Nutritie
Asociatia Inimii din America (AHA, American Heart Association) a recomandat ca mancarea si bautura copiilor cu varsta cuprinsa intre 2 si 18 ani sa nu contina adaugate mai mult de 6 lingurite de...
Sistemul imunitar si nutritia

Sistemul imunitar si nutritia

Sanatate
Deținem un mijloc simplu dar foarte eficient de intarire a sistemul imunitar și anume alimentatia sanatoasa. De asemenea mai contribuie și mentinerea stresului sub control, odihna suficienta, ...
Sanatate vs. boala

Sanatate vs. boala

Sanatate
Sanatate vs. boala, un subiect care ii preocupa pe multi dintre noi mai ales peste o anumita varsta. Un om sanatos se afla intr-o stare de stabilitate (echilibru) optima. Boala este...
Somnul și sanatatea

Somnul și sanatatea

Sanatate
Somnul cel mai odihnitor și totodata cel mai sănătos este cel fără somnifere. În lipsa somnului medicamentele pe bază de prescripție medicala pentru somn pot oferi ajutor temporar. Dacă nu sunt...