Descriere
Melatonina ajută la reglarea somnului și la o calitate mai bună a acestuia. De asemenea este unul din cei mai puternici antioxidanți putând preveni modificările care duc la hipertensiune sau la atac de cord.
Vitamina C este un antioxidant necesar pentru un numar mare de funcții din organism printre care: creșterea și refacerea tesuturilor, formarea colagenului, protejarea organismului împotriva infectiilor, producerea hormonilor antistres. De asemenea vitamina C ajuta la absorbtia fierului.
Necesarul minim de vitamina C pentru un adult sănătos este de 60 mg pe zi. În caz de efort fizic, infectii, operatii chirurgicale precum si sarcina, alaptare la femei, necesarul zilnic se poate dubla sau chiar triplă. Vitamina C nu este depozitata în celule fiind necesara includerea în hrana zilnica.
Compoziție /capsula:
Vitamina C, 180 mg
Melatonina naturala, din surse vegetale, 1 mg.
Alte ingrediente: maltodextrina.
Mod de administrare: 1-2 capsule seara cu o ora inainte de culcare, cu un pahar de apa.