Obezitate/slabit
Obezitatea consta în îngrășarea anormală, ca urmare a acumulării de grăsime.
Indicele de masa corporala (IMC) este indicatorul oficial de calculare a greutatii corporale ideale, pentru o inaltime data cu care se stabileste grupa de greutate in care se incadreaza o persoana, adica gradul de obezitate.
Modul de calcul: 700 x greutate (kg) : înălțime (cm) : înălțime (cm)
Valorile IMC se raporteaza astfel:
- Subponderal: 18,9 sau mai putin
- Greutate normala:19 - 24,9
- Supraponderal: 25 - 29,9
- Obez: peste 30
Cele mai importante cauze ale ingrasarii sunt dieta, obiceiurile de alimentatie (cum ar fi orele meselor principale) și lipsa de miscare.
Hormonii tiroidieni au si rolul de a regla metabolismul. Daca acești hormoni nu sunt suficienti (hipotiroidism), organismul este predispus la ingrasare. De regula, glanda tiroida poate fi responsabila pentru cel mult 5 kilograme in plus.
