Indicii ale unui sistem imunitar slăbit

15 sept. Sanatate

Pot fi mai multe semne c are indica un sistem imunitar slăbit. Aceste simptome pot sa indic e necesitatea luarii unor măsuri de intarire a imunitatii înainte de declansarea unor boli...

Merisoarele adjuvante în tratarea infectiilor urinare repetate

08 sept. Nutritie

Merisoarele fac parte din aceeași familie cu afinele. Conțin vitamine (B 1 , B 2 , B 3 , B 6 , B 9 , C, E, K), minerale (potasiu, fier, calciu, magneziu, mangan, zinc, fosfor, seleniu, cupru), ...

Fructele de goji bogate în antioxidanti

01 sept. Nutritie

Fructele de goji au fost folosite în medicina tradițională chineză de secole pentru prevenirea bolilor. Goji conține vitamine (A, B 1 , B 2 , B 3, B 6 , B 9 , C, ), minerale (potasiu, fier, calciu, ...

Salata verde bogata in vitamina K si in provitamine A

11 aug. Nutritie

Salata verde este o legumă cu frunze ce poate fi găsită aproape tot timpul anului. Există mai multe tipuri de salată verde și toate au numele științific Lactuca sativa . Salata verde conțin 94-95%...

Apa de băut, alimentul nostru cel mai important

04 aug. Nutritie

Organismul uman este compus din 60-70% apa si poate supraviețui fără apa numai 3-5 zile. Apa de băut este alimentul nostru cel mai important. Este necesara pentru toate functiile organismului uman: ...

Toxiinfectiile alimentare

15 iul. Nutritie

Toxiinfectiile alimentare sunt cauzate de consumul unor alimente contaminate cu microorganisme patogene (bacterii, virusuri sau paraziți) precum și cu toxinele produse de acestea. Se manifesta mai...

Aditivii alimentari si nutritia sanatoasa

29 iun. Nutritie

Aditivii alimentari numiti și E-uri sunt substante adăugate alimentelor în timpul procesării sau preparării cu scopul de a mentine sau imbunatati i sigurant a , prospetim ea , gustul, ...

11 plante medicinale din padurea amazoniana despre care trebuie să știți

02 iun. Sanatate

Pădurea tropicală amazoniană este cunoscută pentru bogata sa biodiversitate precum si pentru numeroasele plante medicinale care au fost folosite în mod tradițional de popoarele indigene de secole....

Metalele grele si eliminarea lor din organism

21 mai Sanatate

Metalele grele sunt elemente chimice cu o densitate mare și, de obicei, o toxicitate ridicată. Exemple comune de metale grele includ plumbul, mercurul, cadmiul, arsenul, cromul și cuprul. Aceste...

Dieta mediteraneana, o dieta sanatoasa

10 mai Nutritie

Dieta mediteraneană s-a inspirat din bucataria tradiționala a unor țări din regiunea mediteraneană precum Grecia, Italia, Spania, Maroc, Egipt și Liban. Consta in consumul de legume, fructe proaspete...

Mineralele, sanatatea si nutritia

01 mai Nutritie

Mineralele sunt substante nutritive anorganice vitale pentru organismul uman ce pot fi obţinute numai din hrană. Mineralele alături de vitamine sunt necesare în formarea ţesuturilor si în procesele...

Vitamina A si beta carotenul

18 apr. Nutritie

Vitamina A, la fel ca și vitamina C nu este produsa de organismul uman fiind obtinuta numai din hrana. Însă, spre deosebire de vitamina C este liposolubila (solubila în grasimi) și poate fi stocata...

Boala Crohn o afectiune inflamatorie cronica

04 apr. Sanatate

Boala Crohn este o afecțiune inflamatorie cronică a oricarei porțiuni din tractul digestiv de la cavitatea bucala pana la anus. Cel mai des sunt afectate segmentele din partea inferioara a...

Astmul bronsic - nutrienti si plante utile

23 mar. Sanatate

Astmul bronsic este o afecțiune cronică a plămânilor ce provoaca inflamația și îngustarea căilor respiratorii. Cele mai cunoscute simptome sunt respirația șuierătoare, tuse, apăsare în piept, ...

Pancreatita acută și cronica

13 mar. Sanatate

Pancreatita este o boală care constă în inflamația acută sau cronică a pancreasului. Pancreasul este o componenta a sistemul digestiv și a doua cea mai mare glanda după ficat. Secreta enzime necesare...