Articole recomandate

Coacazele rosii bogate in vitaminele C si K

Coacazele rosii bogate in vitaminele C si K

Nutritie
La sfarsitul lunii iunie, inceptul lunii iulie se coc coacazele rosii. Se consuma atat in stare proaspata, cat si congelate sau in diverse preparate: gem, sirop, jeleu, etc. Coacazele rosii contin...
Macrisul bogat în vitaminele C și A

Macrisul bogat în vitaminele C și A

Nutritie
Macrisul poate fi folosit la aproape orice, fie combinat cu alte verdețuri fie consumat ca atare, în sosuri sau in aperitive. Ciorba acrită cu macris este o specialitate est europeană. Conține...
Usturoiul, condiment și medicament

Usturoiul, condiment și medicament

Nutritie
Usturoiul este una dintre plantele cele mai intrebuintate din lume. A fost folosit din cele mai vechi timpuri de către indieni, egipteni, evrei, greci și romani atât ca și condiment cât și ca...
7 cereale care pot inlocui graul

7 cereale care pot inlocui graul

Nutritie
Mulți nutritionisti recomanda inlocuirea cât de des posibil a graului cu alte cereale. O dieta sănătoasă trebuie sa includa și alte cereale sub forma integrala cum ar fi: ovaz , orz , secara , ...

Nutritie

Coacazele rosii bogate in vitaminele C si K

Coacazele rosii bogate in vitaminele C si K

Nutritie
La sfarsitul lunii iunie, inceptul lunii iulie se coc coacazele rosii. Se consuma atat in stare proaspata, cat si congelate sau in diverse preparate: gem, sirop, jeleu, etc. Coacazele rosii contin...
Macrisul bogat în vitaminele C și A

Macrisul bogat în vitaminele C și A

Nutritie
Macrisul poate fi folosit la aproape orice, fie combinat cu alte verdețuri fie consumat ca atare, în sosuri sau in aperitive. Ciorba acrită cu macris este o specialitate est europeană. Conține...
Usturoiul, condiment și medicament

Usturoiul, condiment și medicament

Nutritie
Usturoiul este una dintre plantele cele mai intrebuintate din lume. A fost folosit din cele mai vechi timpuri de către indieni, egipteni, evrei, greci și romani atât ca și condiment cât și ca...
7 cereale care pot inlocui graul

7 cereale care pot inlocui graul

Nutritie
Mulți nutritionisti recomanda inlocuirea cât de des posibil a graului cu alte cereale. O dieta sănătoasă trebuie sa includa și alte cereale sub forma integrala cum ar fi: ovaz , orz , secara , ...
Cartoful dulce foarte bogat în betacaroten

Cartoful dulce foarte bogat în betacaroten

Nutritie
In ultimii ani cartoful dulce cunoaste o atenție tot mai mare în țara noastra. Soiurile cu pulpă roșie sunt cele mai bune atât în ceea ce privește proprietățile de gătit, cât și în ceea ce privește...
Nuca de cocos bogata in minerale

Nuca de cocos bogata in minerale

Nutritie
Nuca de cocos se bucură de o creștere a popularității datorită beneficiilor pe care le oferă în alimentatie și pentru sănătate. Apa de nucă de cocos este bogata in minerale si vitamine, fara...
Alunele, foarte nutritive și energetice

Alunele, foarte nutritive și energetice

Nutritie
Alunele (de padure) nu numai că sunt delicioase, dar au și multe beneficii pentru sănătate. Constituie un ingredient des folosit in prajituri, înghețata sau pralinele. O combinatie de alune și fructe...
Castravetii, alimente cu foarte putine calorii

Castravetii, alimente cu foarte putine calorii

Nutritie
Castravetii conțin apa, vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K), minerale (potasiu, magneziu, fier, calciu, mangan, zinc, fosfor, sulf), cucurbitacină, flavonoizi, fibre. Se recomanda consumul...
Cancerul si nutritia

Cancerul si nutritia

Nutritie
Cancerul (tumoarea maligna) este o boală în care unele dintre celulele corpului cresc necontrolat și se răspândesc în alte părți ale corpului. Cancerul este una dintre principalele cauze de deces la...
Pepenii verzi si galbeni benefici pentru rinichi

Pepenii verzi si galbeni benefici pentru rinichi

Nutritie
Pepenii verzi si galbeni sunt ideali vara, deoarece sunt răcoritori, săraci în calorii și bogati în substanțe nutritive. Pepenii conțin apa, vitamine (A, B 1 , B 2 , B 3 , B 5 , B 6 , B 9 , C, E si...
Ciupercile comestibile benefice pentru sanatate

Ciupercile comestibile benefice pentru sanatate

Nutritie
Ciupercile comestibile, considerate de către mulți oameni un înlocuitor al cărnii, sunt subestimate fiind consumate în cantități mai mici. Printre cele care se pot gasi și în magazine se număra: ...
Rezultate de la 1 la 15 din 84