Descriere
Vitamina C este un antioxidant necesar pentru un numar mare de funcții din organism printre care: creșterea și refacerea tesuturilor, formarea colagenului, protejarea organismului împotriva infectiilor, producerea hormonilor antistres. De asemenea vitamina C ajuta la absorbtia fierului.
Necesarul minim de vitamina C pentru un copil este de 45 - 60 mg pe zi iar pentru un adult sănătos este de 60 mg pe zi. În caz de efort fizic, infectii, operatii chirurgicale precum si sarcina, alaptare la femei, necesarul zilnic se poate dubla sau chiar tripla. Vitamina C nu se poate depoza în organism fiind necesara includerea în hrana zilnica.
Compozitie /tableta: L-acid ascorbic, 100 mg.
Mod de administrare:
Copii cu vârsta peste 3 ani, 1-2 comprimate pe zi.
Adulti, 3-5 comprimate pe zi