Uleiurile esentiale pot fi folosite nu numai in aromaterapie

Uleiurile esentiale pot fi folosite nu numai in aromaterapie

Uleiurile esentiale sunt extracte foarte concentrate din plante, devenite tot mai populare in ultimii ani. 

Au o acțiune în medie de 75 de ori mai puternica decât plantele uscate din care sunt extrase.

Fiind foarte concentrate, pentru a putea fi utilizate majoritatea acestor uleiuri esentiale trebuie să fie în prealabil diluate, de obicei într-un ulei vegetal (argan, jojoba, cocos, măsline, migdale dulci, floarea soarelui), alcool sau apa. Uleiul de arbore de ceai (tea tree) și cel de lavanda pot fi aplicate direct pe piele, fără diluare.

Ca urmare a faptului ca unii oameni sunt alergici la unele uleiuri esențiale, trebuie întotdeauna să se testeze, înainte de utilizare, compatibilitatea pe o suprafață mică de piele.

Nu este recomandata folosirea pentru uz intern a uleiurilor esentiale, iar acelea care se folosesc, numai foarte diluate.

Uleiurile esentiale intra în compozitia multor produse cosmetice, de igena personala (creme, sampoane, sapunuri), de curățenie si a parfumurilor.

Uleiurile esentiale pot fi folosite pentru:

  • masaj, se adauga într-un ulei vegetal (argan, jojoba, măsline, migdale dulci, măsline, etc.) 4-6 picaturi de ulei esențial. Ajuta în dureri musculare, articulare, abdominale, etc..
  • bai aromatice, se adauga 3-6 picaturi de ulei esențial in apa de baie. Ajuta la destindere, atenuarea anxietatii sau oboselii, etc.
  • inhalatii, se pun 3-5 picaturi într-o batista sau 3-5 picaturi intr-un vas cu apa fierbinte (inhalatii la aburi). Ajuta în caz de răceala, de infundare a cailor nazale, bronsite, sinuzita, insomnie, etc..
  • vaporizare cu ajutorul difuzoarelor de aromaterapie, pentru odorizarea aerului din încăperi.
  • comprese, se pun 2-3 picaturi de ulei esențial într-un vas cu apa rece+gheata; se imbiba o bucata împăturită de tifon sau de pânză în apa din vas și se aplica pe zona afectată. Ajuta în insolatii, dureri de cap, luxatii și contuzii.

Uleiuri esentiale cu acțiune antibacteriena: eucalipt, ghimbir, levantica, musetel, cardamom, pin, menta, portocală, rozmarin, salvie, lemn de santal, arbore de ceai, cimbru, ienupăr și chiparos.

Uleiuri esentiale pentru intarirea sistemului imunitar: mandarina, arborele de ceai, mirt, tamaie, vertiver, limaie verde (lime).

Uleiuri esentiale cu efect antiviral: eucalipt, lavandă, lemn de santal, arbore de ceai (ti tree), cimbru, oregano, scorțișoară, brad siberian și lamaie.
Uleiuri esențiale cu acțiune antifungica: eucalipt, lavandă, patchouli, salvie, lemn de santal, arborele de ceai, cimbru, ienupar și lamaie.

Uleiuri esențiale care ajuta în caz de insomnie: lavanda, patchouli, lemn de santal, ylang ylang, mușețel, neroli, maghiran, cedru, bergamota, salvie, trandafir.
Uleiuri esențiale care ajuta în caz de stres: trandafir, salvie, tămâie, lavandă, bergamota, maghiran, ylang ylang, lămâie, muștar, portocala, mandarina, lemn de santal, mușețel, vetiver.
Uleiuri esențiale care ajuta la marirea puterii de concentrare: rozmarin, busuioc, menta, helichrysum, cedru, vetiver, grapefruit, pin, ienupar.
Uleiuri esențiale tonice generale: lămâie, portocală, grapefruit, eucalipt, scorțișoară, menta, ghimbir, rozmarin,  piper negru, iasomie, portocala.

Uleiuri esențiale folosite pentru acnee și iritatiile pielii: arborele de ceai, lavandă, oregano, bergamota, rozmarin, helichrysum.

Uleiuri esențiale folosite în caz de dureri musculare: lavanda, menta, eucalipt, cimbru, ghimbir, rozmarin, piper negru, brad siberian.

Uleiuri esențiale folosite pentru dureri în gât: eucalipt, menta, ghimbir, lămâie, ceai, salvie, rozmarin. 

Uleiuri esentiale pentru combaterea ciupercii piciorului: arborele de ceai, eucalipt, cuisoare, lemongrass, smirna.


Taguri:

Comentarii