activitati fizice

6 sfaturi pentru o imbatranire sanatoasa

6 sfaturi pentru o imbatranire sanatoasa

Sanatate
Nu este vorba doar de a trăi mai mult prin încetinirea îmbătrânirii, ci de a trăi sănătos pentru mai mult timp. A îmbătrâni sanatos înseamnă a avea grijă atât de corp, cât și de minte. Imbătrânirea...
Activitatile fizice si sanatatea

Activitatile fizice si sanatatea

Sanatate
Patru din zece romani sunt sedentari. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a arătat că activitatile fizice reduc riscul multor boli, deseori cronice. Lipsa activitatii fizice este una dintre...