Articole recomandate

Anghinarea buna pentru ficat

Anghinarea buna pentru ficat

Nutritie
Anghinarea a fost folosită încă din antichitate atât ca hrană cât și ca medicament de către vechii egipteni, greci și romani. Astăzi, anghinarea este disponibilă practic tot timpul anului, cea mai...
Afectiunile oculare și nutritia

Afectiunile oculare și nutritia

Sanatate
Alimentatia nesanatoasa poate sa contribuie la aparitia unor afecțiuni oculare cum ar fi orbirea nocturnă, degenerescența maculară, glaucomul sau cataracta, prin lipsa sau insuficienta unor nutrienti...

acizi grasi nesaturati

Avocado sporeste vitalitatea

Avocado sporeste vitalitatea

Nutritie
Avocado este unul dintre fructele cele mai bogate în fibre vegetale, grăsimi sanatoase (acizi grasi nesaturati), proteine, vitamina E și B 6 . De asemenea, contine folati, vitamina C, potasiu, ...