astenie

Sanatatea primavara

Sanatatea primavara

Sanatate
Primavara natura revine la viața, temperaturile cresc, ziua devine mai lunga decat noaptea și soarele isi face din ce in ce mai des simtita prezenta. În acest anotimp organismul nostru poate fi...
Caisele, fructe bogate în provitamina A

Caisele, fructe bogate în provitamina A

Nutritie
Caisele sunt fructe aromate cu gust dulce-acrișor care se coc incepand cu sfârșitul lunii iunie. Este recomandat consumul fructelor proaspete coapte. Se pot consuma și confiate precum și sub forma de...
Smochinele revigorante al organismului

Smochinele revigorante al organismului

Nutritie
Smochinele proaspete sau uscate sunt foarte sanatoase deoarece contin: vitamina A, B1, B2, B6, C, E, folati, saruri minerale (potasiu, fier, fosfor, sodiu, calciu, magneziu) precum și fibre....