tensiune

Ridichii pot fi gasiti aproape tot timpul anului

Ridichii pot fi gasiti aproape tot timpul anului

Nutritie
Ridichii pot fi gasiti aproape tot timpul anului, deoarece timpul de recoltare diferă în funcție de varietatea ridichilor: albă, roșie sau neagră. Ridichii conțin apa (95%), vitaminele B 2 , B 3 , ...
Sfecla rosie ajuta si in anemie

Sfecla rosie ajuta si in anemie

Nutritie
Iarna avem la dispoziție sfecla rosie o leguma folosită în primul rând pentru muraturi. Sfecla rosie conține vitaminele : A, complexul B, din care folati (numit si vitamina B9, 100 µg/ 100 g sfecla...