carbohidrati

7 cereale care pot inlocui graul

7 cereale care pot inlocui graul

Nutritie
Mulți nutritionisti recomanda inlocuirea cât de des posibil a graului cu alte cereale. O dieta sănătoasă trebuie sa includa și alte cereale sub forma integrala cum ar fi: ovaz , orz , secara , ...
Cartoful dulce foarte bogat în betacaroten

Cartoful dulce foarte bogat în betacaroten

Nutritie
In ultimii ani cartoful dulce cunoaste o atenție tot mai mare în țara noastra. Soiurile cu pulpă roșie sunt cele mai bune atât în ceea ce privește proprietățile de gătit, cât și în ceea ce privește...