antiinflamator

Rozmarinul bogat in antioxidanti

28 mai Sanatate

Rozmarinul a fost folosit încă din antichitate atât ca și condiment cât și în cosmetica, medicina tradițională și ayurvedică. De asemenea era folosit pentru dezinfectia camerelor bolnavilor prin...

Curmalele foarte hrănitoare si bogate în minerale

08 nov. 2021 Nutritie

Curmalele sunt printre fructele cele mai bogate în energie (275 kcal /100 g) iar datorită continutului mare de glucoza și fructoza sunt îndulcitori naturali sănătoși . Curmalele contin: vitaminele...

Ananasul o sursă bogată in vitamine, minerale precum și intr-o enzima ce ajuta digestia.

01 mar. 2021 Nutritie

Ananasul, suculent si delicios este unul dintre cele mai populare fructe tropicale și o sursă bogată in vitamine, minerale precum și intr-o enzima ce ajuta digestia. Se recomanda consumul ananasului...

Antiinflamatoare naturale

20 feb. 2021 Sanatate

Rolul antiinflamatoarelor naturale Antiinflamatoare le naturale ajuta la reducerea i nflamatiilor cauzate de reactia organismului la infectii, leziuni, substante iritante, alergeni, etc. Inflamatia...

Clementina dulce si suculenta, o sursa de vitamina C și de antioxidanti

07 dec. 2020 Nutritie

Clementina este un fruct hibrid intre mandarină și portocala amara preferata pentru coaja sa subțire și ușor de îndepărtat, consumata la noi mai ales in sezonul rece. Similar cu alte citrice, ...

Prunele mentin sanatatea florei intestinale si amelioreaza constipatia

09 oct. 2020 Nutritie

Toamna este sezonul prunelor, unul dintre cele mai vechi fructe cultivate în lume. Proaspete sau uscate ori sub forma de compot, gem, cuscus, găluște (gomboti) sau prăjitură, sunt o alegere buna la...

Strugurii bogati in vitaminele B si antioxidanti

25 aug. 2020 Nutritie

Strugurii, componente ale dietei mediteranene, sunt după portocale fructele cele mai mult cultivate din lume. Majoritatea recoltelor de struguri sunt destinate producerii vinurilor. Strugurii conțin...

Canabidiolul (CBD) - uleiul CBD

26 ian. 2020 Sanatate

Ce este canabidiolul (CBD)? Canabidiol ul (CBD) este un compus natural care se extrage din florile și mugurii de canep a ( Cannabis sativa) . Canepa, o planta cu o istorie veche de mii de ani...

Perele, fructe benefice pentru controlul presiunii sangvine.

21 aug. 2019 Nutritie

Toamna se culeg pe lângă multe alte fructe și perele. Pe lângă faptul ca sunt plăcute la gust c ontin vitamine ( B 2 , C, E, etc.), minerale ( potasiu, fosfor, magneziu, mangan, calciu, ...

Patrunjelul aliment-medicament, unul dintre cele mai populare plante culinare

13 aug. 2019 Nutritie

Patrunjelul este apreciat mult mai puțin decât ar merita având în vedere multiplele beneficii pentru sanatate. Este cunoscut si folosit din vechime, Hipocrate și Galenus menționand patrunjelul în...

Turmericul (curcuma) in fruntea luptei cu bolile

13 aug. 2019 Nutritie

Turmericul sau curcuma a fost la început numit „sofranul saracului” datorită culorii sale galben aurii. Este unul dintre cele mai folosite condimente din bucătăria indiana fiind adaugat în aproape...

Coacazele negre tonice generale, vitaminizante si remineralizante

09 aug. 2019 Nutritie

In luna iulie se coc coacazele negre. Spre deosebire de fructele proaspete, siropul și dulceața de coacaze negre sunt foarte plăcute la gust. Coacazele negre contin vitamina C în cantitate mare, ...