Articole recomandate
Gutuia,
cultivata încă din antichitate de către greci și romani,
este un fruct specific lunilor de toamna. Conține vitamine (A, B
1
, B
2
, B
5
, B
6
, B
9
,
C, E, K), minerale (potasiu, fier, ...
Toamna temperaturile și luminozitatea încep sa scada cu consecinte asupra sanatatii si starii de spirit.
Lumina mai redusă determina scăderea cantitatii de serotonina produsă de corpul nostru...
Durerile de cap sunt destul de frecvent intalnite și de mai multe ori în timpul vieții majoritatii oamenilor.
Creierul nu poate simți durere, astfel încât durerea asociată cu durerea de cap provine...
Fisticul este considerat o delicatesă specială în Orient datorită aromei sale fine. Conține proteine, carbohidrati, vitaminele B
1
, B
2
, B
3
, B
5
, B
6
, B
9
(folati), C, E, minerale (potasiu, ...
Prazul, din aceeasi familie cu ceapa și usturoiul, conține vitamine (B
1
, B
2
, B
3
, B
5
, B
6
, B
9
, C, E, K), minerale (
mangan,
fier,
calciu, magneziu, potasiu,
fosfor
), fibre, kempferol, ...
Din cele 13 vitamine importante pentru sanatatea noastră 8 sunt din complexul B.
Vitaminele din complexul B
contin vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 necesare menținerii sănătății sistemului...
Acizii grasi din uleiuri si grasimi, contrar pareri multor oameni, sunt necesari în alimentatie. Pot
fi:
saturati
; se găsesc în unt, brânza, carne, uleiuri vegetale și în cantitati mari maresc...
Osteoporoza este o boala în care oasele devin mai fragile în urma pierderii de masa osoasa prin demineralizare.
Oasele sunt țesuturi vii care se refac constant prin înlocuire cu material nou. În caz...
La sfarsitul lunii iunie, inceptul lunii iulie se coc coacazele rosii. Se consuma atat in stare proaspata, cat si congelate sau in diverse preparate: gem, sirop, jeleu, etc.
Coacazele rosii contin...
Vara este anotimpul preferat pentru călătorii și vacanțe. Plăcerea vizitarii unor locuri noi poate fi umbrita de afectiuni precum răul de mișcare (cauzat de deplasarea din timpul calatoriilor), ...
Ienuparul a fost folosit de grecii antici pentru prevenirea epidemiilor prin arderea boabelor.
Astăzi,
boabele de ienupăr,
i
n stare uscată, sunt folosite la prepararea varze
i
murate, precum și în...
Rozmarinul a fost folosit încă din antichitate atât ca și condiment cât și în cosmetica, medicina tradițională și ayurvedică.
De asemenea era folosit pentru dezinfectia camerelor bolnavilor prin...
Macrisul poate fi folosit la aproape orice, fie combinat cu alte verdețuri fie consumat ca atare, în sosuri sau in aperitive. Ciorba acrită cu macris este o specialitate est europeană.
Conține...
Fără sa vrem, corpul nostru este expus la substanțe chimice nocive. Alimentația nesănătoasă (aditivii alimentari, pesticidele, produsele de proveniență animală tratate cu antibiotice și hormoni de...
Primavara natura revine la viața, temperaturile cresc, ziua devine mai lunga decat noaptea și soarele isi face din ce in ce mai des simtita prezenta.
În acest anotimp organismul nostru poate fi...
Hreanul, cunoscut pentru gustul și mirosul său înțepător, este considerat atat un condiment cât și un medicament. Inrudit cu muștarul, wasabi, varza, conopida este foarte apreciat în țările din...
Gastrita consta in inflamația mucoasei stomacului. Poate fi cauzata de: secretia excesiva sau insuficienta de acid din stomac, stres, bacteria Helicobacter pylori, consumul excesiv de alcool, ...
Ficatul gras sau steatoza hepatică
este cea mai răspândită afectiune a ficatului.
C
onsta în acumularea excesivă de grăsimi (în principal trigliceride
și colesterol
) în celulele hepatice.
Boala...
Papaia este un fruct tropical bogat in vitamine, minerale precum și in enzime ce ajuta digestia.
Papaia conține vitaminele A, B
1
, B
2
, B
3
, B
6
, B
9
(folati), C, E, K, minerale (potasiu, ...
Aloe vera este una dintre plantele medicinale cele mai intrebuintate din lume. A fost folosita din cele mai vechi timpuri în Egipt, India, Grecia, China, Mexic si Japonia.
Oamenii de știință au...
